Piątek, 18 Kwiecień 2025 r. , Alicji, Bogusławy
Zielona dieta - zdrowo i smakowicie!
6
Wiosna to dobry moment kiedy możemy zmienić zimowe nawyki żywieniowe
korzystając z bogactwa zielonych warzyw i owoców. Kolor zielony
symbolizuje naturę i narodzenie się nowej formy życia w postaci wzrostu
roślin. Jest symbolem odrodzenia w cyklu biologicznym człowieka i
najlepszym etapem w nowym roku na dokonanie zmian żywieniowych w naszym
kalendarzu. Kolor zielony dominuje wiosną w dużej i znaczącej ilości dla
naszego organizmu w warzywach i owocach.
Rutyną oraz ogromną przyjemnością w zielonej diecie jest przygotowanie soków oczyszczających nasz organizm z toksyn. Najlepszym zielonym oraz bardzo orzeźwiającym napojem na rozpoczęcie dnia a tym samym dietetycznym i smacznym eliksirem jest stworzenie doskonałego zielonego koktajlu. W skład takiego cudownego napoju należy połączyć zielone warzywa i owoce. Będą to:szpinak, ogórek świeży, seler naciowy włoski, pietruszka, kiwi oraz rukola i zielone jabłko. Nie bez znaczenia łączymy wszystkie zielone warzywa i owoce razem. Cały sekret zielonej diety polega na wyciśnięciu soku tylko i wyłącznie z zielonych dojrzałych owoców i warzyw.
Zielone produkty zawierają dużo witaminy C, A,B, magnez, są bogate w błonnik pokarmowy, który przyspiesza metabolizm organizmu. Redukuje prawidłowe spalanie tłuszczu, filtruje organizm z toksyn, oczyszcza pracę wątroby oraz poprawia pracę serca i mózgu. Zielona dieta na ogromne pozytywne znaczenie dla naszego organizmu i przygotowanie kondycji naszego ciała do wiosennych ćwiczeń i zmian trybu życiu. Dzień wiosną jest dłuższy, stajemy się bardziej aktywniejsi i mniej śpimy. Nagromadzone zimą zapasy żywieniowe w tkance mięśniowej wymagają oczyszczenia i tym celem jest wprowadzenie do organizmu zielonych produktów w postaci soków warzywnych i owocowych oraz dużej ilości sałatek. Nasz organizm potrzebuje dużej grupy naturalnych witamin, szczególnie tych zielonych, które w okresie wiosennym możemy spożywać je w postaci naturalnej.
Koktajle zielone bardzo ładnie wpływają na kondycję umysłu, zwłaszcza dla osób pracujących intelektualnie, smaczne soki polubią Wasze dzieci, które mają intensywny dzień w szkole lub przedszkolu. Zielona dieta rekomendowana jest szczególnie również dla osób starszych, które potrzebują przefiltrowania swojego organizmu z toksyn oraz wyznaczenia sobie nowego celu i trendu wiosną. Np. zakup nowej sokowirówki, który stanie się doskonałym momentem na zmiany w kalendarzu żywieniowym i zastosowanie zielonej diety w postaci soków lekkostrawnych. Pamiętajmy, że zielona dieta to radość i zdrowy rytm każdego dnia oraz duża dawka dobrych nawyków, które możemy zafundować sobie każdego dnia przygotowując napoje szybko i smacznie dla całej rodzinki lub przyjaciół.
Rutyną oraz ogromną przyjemnością w zielonej diecie jest przygotowanie soków oczyszczających nasz organizm z toksyn. Najlepszym zielonym oraz bardzo orzeźwiającym napojem na rozpoczęcie dnia a tym samym dietetycznym i smacznym eliksirem jest stworzenie doskonałego zielonego koktajlu. W skład takiego cudownego napoju należy połączyć zielone warzywa i owoce. Będą to:szpinak, ogórek świeży, seler naciowy włoski, pietruszka, kiwi oraz rukola i zielone jabłko. Nie bez znaczenia łączymy wszystkie zielone warzywa i owoce razem. Cały sekret zielonej diety polega na wyciśnięciu soku tylko i wyłącznie z zielonych dojrzałych owoców i warzyw.
Zielone produkty zawierają dużo witaminy C, A,B, magnez, są bogate w błonnik pokarmowy, który przyspiesza metabolizm organizmu. Redukuje prawidłowe spalanie tłuszczu, filtruje organizm z toksyn, oczyszcza pracę wątroby oraz poprawia pracę serca i mózgu. Zielona dieta na ogromne pozytywne znaczenie dla naszego organizmu i przygotowanie kondycji naszego ciała do wiosennych ćwiczeń i zmian trybu życiu. Dzień wiosną jest dłuższy, stajemy się bardziej aktywniejsi i mniej śpimy. Nagromadzone zimą zapasy żywieniowe w tkance mięśniowej wymagają oczyszczenia i tym celem jest wprowadzenie do organizmu zielonych produktów w postaci soków warzywnych i owocowych oraz dużej ilości sałatek. Nasz organizm potrzebuje dużej grupy naturalnych witamin, szczególnie tych zielonych, które w okresie wiosennym możemy spożywać je w postaci naturalnej.
Koktajle zielone bardzo ładnie wpływają na kondycję umysłu, zwłaszcza dla osób pracujących intelektualnie, smaczne soki polubią Wasze dzieci, które mają intensywny dzień w szkole lub przedszkolu. Zielona dieta rekomendowana jest szczególnie również dla osób starszych, które potrzebują przefiltrowania swojego organizmu z toksyn oraz wyznaczenia sobie nowego celu i trendu wiosną. Np. zakup nowej sokowirówki, który stanie się doskonałym momentem na zmiany w kalendarzu żywieniowym i zastosowanie zielonej diety w postaci soków lekkostrawnych. Pamiętajmy, że zielona dieta to radość i zdrowy rytm każdego dnia oraz duża dawka dobrych nawyków, które możemy zafundować sobie każdego dnia przygotowując napoje szybko i smacznie dla całej rodzinki lub przyjaciół.
Przyrządził: Janusz Turczyński
Chwasty są zmorą każdego ogrodnika. Niejednokrotnie każdy ogrodnik spotkał się z tym, że jego czysty i wspaniały ogród nagle zamienia się raj dla chwastów. Niejednokrotnie także w miejscu, gdzie sadzimy nasze ukochane kwiaty...
Jeśli zastanawiasz się, który kurs na prawo jazdy kategorii B w Bolesławcu przygotuje Cię rzetelnie i kompleksowo do egzaminu państwowego, Ośrodek Szkolenia Kierowców Plus będzie wyborem idealnym. Szkoła prowadzi swoją działalność od 2009 roku. Biuro mieści się przy ul. Dolne Młyny...
ParasoleDlaCiebie.pl to krajowy lider na rynku tych niezbędnych dodatków. O parasolach wiemy wszystko. Jakość stawiamy zawsze na pierwszym miejscu i dlatego w naszej ofercie znajdziesz ponad 200 modeli renomowanych marek i wziętych producentów parasoli. Parasole dla dzieci z oferty...
